We denken vaak dat geluk vooral draait om rust, balans en voorspelbaarheid. Een leven waarin alles klopt, op z’n plek valt, overzichtelijk en beheersbaar is. Maar wat als juist het tegenovergestelde ook een sleutel blijkt te zijn? Wat als onvoorspelbaarheid, afwisseling en zelfs een beetje chaos óók bijdragen aan een goed leven?
In het nieuwste artikel “Omarm een rommelig leven” in Psychologie Magazine lazen we iets dat ons aan het denken zette. Hoogleraar Shigehiro Oishi introduceert het idee van psychologische rijkdom als een derde dimensie van een goed leven. Naast geluk en zingeving. Een leven dat niet per se comfortabel is, maar wél rijk. Vol onverwachte wendingen, nieuwe ervaringen en betekenisvolle momenten die je niet kunt plannen.
Dat raakte ons. Want ook in ons werk met teams en individuen zien we hoe vaak mensen streven naar controle. Naar stabiliteit. Naar het vermijden van rommel en ruis. Terwijl juist daar, in die rommelige, soms oncomfortabele ervaringen, de groei schuilt. Daar ontdek je nieuwe kanten van jezelf. Daar ontstaat creativiteit. Daar ligt het begin van verandering.
We lazen dat afwisseling je brein voedt, dat speelsheid meer is dan een luxe, en dat moeilijke ervaringen – hoe uitdagend ook – bijdragen aan je veerkracht en relativeringsvermogen. Het is niet altijd prettig, maar het is wél waardevol.
En misschien herken jij dat ook. Dat verlangen naar meer leven in je dagen, in plaats van alleen maar dagen in je leven.
Daarom bouwen we met onze training Sluimeren naar Sprankelen juist aan die laag in het leven die vaak ondergesneeuwd raakt in de dagelijkse drukte. Ruimte voor jezelf. Voor betekenis. Voor psychologische rijkdom. Niet om nog meer te doen, maar om anders te leven. Met meer kleur, meer contact, meer jezelf.
Niet alleen functioneren, maar floreren.
Stephen & Viktor Steijger
Teamcoaches | Optimaal Talent
